Prossimi appuntamenti - Persicetana Podistica

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....in attesa di tempi migliori, ripartono i primi tentativi di "allenamenti di gruppo"
nessuna gara in programma per tutto luglio/agosto....ufffff
...a seguito di ulteriore Decreto del C.d.M., mettiamoci l'animo in pace perchè ormai rimarremo fermi fino a quando non verranno emanate linee guida, per organizzare manifestazioni/eventi podistici, che siano più percorribili per le piccole società sportive....
..in attesa di riprendere...
....il nostro gennaio e febbraio podistico....poi il nulla...
Corricamminando
Avviamento alla corsa podistica - obiettivo : da 0 a 60 minuti di corsa continuativa in 20 settimane...3 allenamenti settimanali - lunedì mercoledì e venerdì (eventuali recuperi il martedì e il giovedì). Orario di massima dalle ore 17:30 alle ore 19:15. Punto di incontro c/o la sede della Podistica...
Camminata 12 luglio
vari percorsi per stimolare anche i podisti più ambiziosi....dal percorso vita interno al parco (1,4 km da ripetere a piacimento), agli 8,5 km di via busi, ai 10 km di via di mezzo, agli 11,5 km di via grignani, ai 14 km del giro della madonna dell'oppio...per poi raggiungere i 20 km proseguendo per la cavazzona....insomma un menù niente male per passare una domenica all'insegna dello sport all'aria aperta e in relativa compagnia.....partenze scaglionate a partire dalle ore 08:00...punto di ritrovo sede sociale della Podistica Persicetana, dove verrà allestito un piccolo ristoro e per chi ne avesse bisogno anche una sorta di deposito borse
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